Cómo evitar el autosabotaje y empezar a confiar en ti

Cómo evitar el autosabotaje y empezar a confiar en ti

1. Qué es el autosabotaje y por qué aparece El autosabotaje es ese mecanismo interno que nos hace boicotear nuestras propias metas.A veces se manifiesta como procrastinación (“ya lo haré mañana”), otras como inseguridad (“no soy suficiente”), o incluso como...